Víte, co máte na talíři
Pór v sýrové omáčce
Kalorie a nutriční hodnoty
vyrobeno z plnotučného mléka, domácí
87
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4 g
Sacharidy4,5 g
Tuky6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 87 kcal —
- Bílkoviny 4 g 8%
- Sacharidy 4,5 g 2%
- Tuky 6 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 3,6 g 18%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 2,5 g —
- Sodík 90 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 79 µg 9%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 1,7 µg 6%
- Folát (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Minerální látky
- Vápník 110 mg 8%
- Železo 0,48 mg 3%
- Hořčík 7 mg 2%
- Fosfor 91 mg 7%
- Draslík 144 mg 3%
- Zinek 0,6 mg 5%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 1 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 4 g | 4,5 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2 g | 2,3 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 6 g | 6,8 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 8 g | 9 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 10 g | 11 g | 15 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Pór v sýrové omáčce
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pór v sýrové omáčce?
100 g potraviny Pór v sýrové omáčce obsahuje 87 kcal, 4 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pór v sýrové omáčce?
50 g potraviny Pór v sýrové omáčce obsahuje 44 kcal, 2 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pór v sýrové omáčce?
150 g potraviny Pór v sýrové omáčce obsahuje 131 kcal, 6 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pór v sýrové omáčce?
200 g potraviny Pór v sýrové omáčce obsahuje 174 kcal, 8 g bílkovin, 9 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pór v sýrové omáčce?
250 g potraviny Pór v sýrové omáčce obsahuje 218 kcal, 10 g bílkovin, 11 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-815 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
