Víte, co máte na talíři
Pizza s masem a zeleninou
Kalorie a nutriční hodnoty
z restaurace nebo rychlého občerstvení, se středně silným těstem
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 248 kcal —
- Bílkoviny 12 g 23%
- Sacharidy 26 g 10%
- Tuky 9,8 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 4,3 g 22%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 3,4 g —
- Sodík 484 mg 21%
- Cholesterol 21 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 59 µg 7%
- Vitamin C 4,1 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,75 mg 5%
- Vitamin K 6,1 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folát (B9) 78 µg 20%
- Vitamin B12 0,51 µg 21%
- Cholin 20,6 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 158 mg 12%
- Železo 2,3 mg 13%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 197 mg 16%
- Draslík 188 mg 4%
- Zinek 1,5 mg 14%
- Měď 0,1 mg 11%
- Selen 18,3 µg 33%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 12 g | 26 g | 9,8 g |
| 1 porce | 102 g | 253 | 12 g | 27 g | 10 g |
| 2 porce | 204 g | 506 | 24 g | 54 g | 20 g |
| ½ porce | 51 g | 126 | 5,9 g | 14 g | 5 g |
| 3 porce | 306 g | 759 | 35 g | 81 g | 30 g |
| 4 porce | 408 g | 1012 | 47 g | 108 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5,8 g | 13 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 17 g | 40 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 23 g | 53 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 29 g | 66 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Sýrová pizza s masem a zeleninouběžné těsto, mražené, vařené276 kcal / 100 g
- Sýrová pizza s masem a zeleninou běžné těsto182 kcal / 100 g
- Pizza s extra masem a zeleninoustředně silné těsto233 kcal / 100 g
- Zeleninová sýrová pizzaz restaurace nebo rychlého občerstvení, se středně silným těstem242 kcal / 100 g
- Pizza s masem a ovocemstředně silné těsto234 kcal / 100 g
- Masová a zeleninová náplň na pizzu299 kcal / 100 g
- Masová pizzasilné těsto253 kcal / 100 g
- Sýrová pizza se zeleninou běžné těsto244 kcal / 100 g
- Kuřecí a zeleninová pizzačástečně odtučněný sýr, tlusté/běžné těsto, mražené, upečené245 kcal / 100 g
- Sýrová pizza s kuřetem a zeleninousilné/běžné těsto, mražené, tepelně upravené230 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pizza s masem a zeleninou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pizza s masem a zeleninou?
100 g potraviny Pizza s masem a zeleninou obsahuje 248 kcal, 12 g bílkovin, 26 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (102 g) potraviny Pizza s masem a zeleninou?
1 porce (102 g) potraviny Pizza s masem a zeleninou obsahuje 253 kcal, 12 g bílkovin, 27 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (204 g) potraviny Pizza s masem a zeleninou?
2 porce (204 g) potraviny Pizza s masem a zeleninou obsahuje 506 kcal, 24 g bílkovin, 54 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (51 g) potraviny Pizza s masem a zeleninou?
½ porce (51 g) potraviny Pizza s masem a zeleninou obsahuje 126 kcal, 5,9 g bílkovin, 14 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (306 g) potraviny Pizza s masem a zeleninou?
3 porce (306 g) potraviny Pizza s masem a zeleninou obsahuje 759 kcal, 35 g bílkovin, 81 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (408 g) potraviny Pizza s masem a zeleninou?
4 porce (408 g) potraviny Pizza s masem a zeleninou obsahuje 1012 kcal, 47 g bílkovin, 108 g sacharidů a 40 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pizza s masem a zeleninou?
50 g potraviny Pizza s masem a zeleninou obsahuje 124 kcal, 5,8 g bílkovin, 13 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pizza s masem a zeleninou?
150 g potraviny Pizza s masem a zeleninou obsahuje 372 kcal, 17 g bílkovin, 40 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58106725 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
