Víte, co máte na talíři

Piniové oříšky

Kalorie a nutriční hodnoty

syrové/přírodní, nesolené

699
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy4,5 g
Tuky70 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 699 kcal —
  • Bílkoviny 13 g 26%
  • Sacharidy 4,5 g 2%
  • Tuky 70 g 90%
  • Nasycené mastné kyseliny 4,2 g 21%
  • Vláknina 5,1 g 18%
  • Cukry 3,4 g —

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g69913 g4,5 g70 g
50 g50 g3506,5 g2,3 g35 g
150 g150 g104920 g6,8 g105 g
200 g200 g139826 g9 g140 g
250 g250 g174833 g11 g175 g

Otázky o potravině Piniové oříšky

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Piniové oříšky?

100 g potraviny Piniové oříšky obsahuje 699 kcal, 13 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 70 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Piniové oříšky?

50 g potraviny Piniové oříšky obsahuje 350 kcal, 6,5 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 35 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Piniové oříšky?

150 g potraviny Piniové oříšky obsahuje 1049 kcal, 20 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 105 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Piniové oříšky?

200 g potraviny Piniové oříšky obsahuje 1398 kcal, 26 g bílkovin, 9 g sacharidů a 140 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Piniové oříšky?

250 g potraviny Piniové oříšky obsahuje 1748 kcal, 33 g bílkovin, 11 g sacharidů a 175 g tuků.

Zdroj: ausnut F006112 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává