Víte, co máte na talíři
Nut, pea, oilroasted and salted
Kalorie a nutriční hodnoty
641
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny28 g
Sacharidy8,1 g
Tuky53 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 641 kcal —
- Bílkoviny 28 g 57%
- Sacharidy 8,1 g 3%
- Tuky 53 g 68%
- Nasycené mastné kyseliny 9,8 g 49%
- Vláknina 7,7 g 28%
- Cukry 3,1 g —
- Sodík 503 mg 22%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 8,1 mg 54%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 12,2 mg 76%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,47 mg 28%
- Biotin (B7) 114 µg 380%
- Folát (B9) 124 µg 31%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 55,3 mg 10%
Minerální látky
- Vápník 45,2 mg 3%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 190 mg 45%
- Fosfor 391 mg 31%
- Draslík 700 mg 15%
- Zinek 3,3 mg 30%
- Měď 0,57 mg 63%
- Mangan 1,7 mg 74%
- Selen 6,9 µg 13%
- Jód 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 641 | 28 g | 8,1 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 321 | 14 g | 4,1 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 962 | 43 g | 12 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1283 | 57 g | 16 g | 107 g |
| 250 g | 250 g | 1603 | 71 g | 20 g | 133 g |
Podobné potraviny
- Pistachio nuts dry roasted with salt572 kcal / 100 g
- Peanut salted598 kcal / 100 g
- Arašídypražené, solené597 kcal / 100 g
- Cashew nuts oil roasted630 kcal / 100 g
- Peanut610 kcal / 100 g
- Solené pražené arašídypražené, solené631 kcal / 100 g
- Peanut salted637 kcal / 100 g
- Peanut salt552 kcal / 100 g
- Arašídy pražené a solenépražené a solené602 kcal / 100 g
- Pecans oil roasted756 kcal / 100 g
Otázky o potravině Nut, pea, oilroasted and salted
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Nut, pea, oilroasted and salted?
100 g potraviny Nut, pea, oilroasted and salted obsahuje 641 kcal, 28 g bílkovin, 8,1 g sacharidů a 53 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Nut, pea, oilroasted and salted?
50 g potraviny Nut, pea, oilroasted and salted obsahuje 321 kcal, 14 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Nut, pea, oilroasted and salted?
150 g potraviny Nut, pea, oilroasted and salted obsahuje 962 kcal, 43 g bílkovin, 12 g sacharidů a 80 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Nut, pea, oilroasted and salted?
200 g potraviny Nut, pea, oilroasted and salted obsahuje 1283 kcal, 57 g bílkovin, 16 g sacharidů a 107 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Nut, pea, oilroasted and salted?
250 g potraviny Nut, pea, oilroasted and salted obsahuje 1603 kcal, 71 g bílkovin, 20 g sacharidů a 133 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 864 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
