Víte, co máte na talíři
Pastinák
Kalorie a nutriční hodnoty
oloupaný, pečený, restovaný, smažený, rychle osmažený, grilovaný nebo opékaný na grilu, s přidaným tukem
122
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,9 g
Sacharidy12 g
Tuky6,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 122 kcal —
- Bílkoviny 1,9 g 4%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 6,5 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 4,7 g 17%
- Cukry 6,4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 1,9 g | 12 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1 g | 5,9 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 2,9 g | 18 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 3,8 g | 23 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 4,8 g | 29 g | 16 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Pastinák
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pastinák?
100 g potraviny Pastinák obsahuje 122 kcal, 1,9 g bílkovin, 12 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pastinák?
50 g potraviny Pastinák obsahuje 61 kcal, 1 g bílkovin, 5,9 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pastinák?
150 g potraviny Pastinák obsahuje 183 kcal, 2,9 g bílkovin, 18 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pastinák?
200 g potraviny Pastinák obsahuje 244 kcal, 3,8 g bílkovin, 23 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pastinák?
250 g potraviny Pastinák obsahuje 305 kcal, 4,8 g bílkovin, 29 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: ausnut F006325 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
