Víte, co máte na talíři
Ovesná kaše
Kalorie a nutriční hodnoty
slazená, s vodou
81
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,6 g
Sacharidy14 g
Tuky1,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 81 kcal —
- Bílkoviny 2,6 g 5%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 1,3 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 3,1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 2,6 g | 14 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,3 g | 6,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 3,9 g | 20 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 5,2 g | 27 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 6,5 g | 34 g | 3,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Ovesná kaše
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ovesná kaše?
100 g potraviny Ovesná kaše obsahuje 81 kcal, 2,6 g bílkovin, 14 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ovesná kaše?
50 g potraviny Ovesná kaše obsahuje 41 kcal, 1,3 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ovesná kaše?
150 g potraviny Ovesná kaše obsahuje 122 kcal, 3,9 g bílkovin, 20 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ovesná kaše?
200 g potraviny Ovesná kaše obsahuje 162 kcal, 5,2 g bílkovin, 27 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ovesná kaše?
250 g potraviny Ovesná kaše obsahuje 203 kcal, 6,5 g bílkovin, 34 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) X9A2090 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
