Víte, co máte na talíři
Obyčejné tyčinky
Kalorie a nutriční hodnoty
389
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy73 g
Tuky8,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 389 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 73 g 27%
- Tuky 8,1 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 6 g 30%
- Vláknina 3,7 g 13%
- Cukry 3,3 g —
- Sodík 817 mg 36%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 21 µg 5%
Minerální látky
- Vápník 31 mg 2%
- Železo 2 mg 11%
- Hořčík 30 mg 7%
- Fosfor 120 mg 10%
- Draslík 202 mg 4%
- Zinek 0,9 mg 8%
- Měď 0,21 mg 23%
- Mangan 0,57 mg 25%
- Selen 6 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 11 g | 73 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 5,5 g | 37 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 16 g | 109 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 22 g | 146 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 27 g | 182 g | 20 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Obyčejné tyčinky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Obyčejné tyčinky?
100 g potraviny Obyčejné tyčinky obsahuje 389 kcal, 11 g bílkovin, 73 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Obyčejné tyčinky?
50 g potraviny Obyčejné tyčinky obsahuje 195 kcal, 5,5 g bílkovin, 37 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Obyčejné tyčinky?
150 g potraviny Obyčejné tyčinky obsahuje 584 kcal, 16 g bílkovin, 109 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Obyčejné tyčinky?
200 g potraviny Obyčejné tyčinky obsahuje 778 kcal, 22 g bílkovin, 146 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Obyčejné tyčinky?
250 g potraviny Obyčejné tyčinky obsahuje 973 kcal, 27 g bílkovin, 182 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-826 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
