Víte, co máte na talíři
Mutton, round, raw
Kalorie a nutriční hodnoty
134
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 134 kcal —
- Bílkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 2,9 g 15%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 78 mg 3%
- Cholesterol 70 mg 23%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 45 µg 5%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 5,2 mg 33%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 3 µg 125%
- Cholin 82 mg 15%
Minerální látky
- Vápník 7,6 mg 1%
- Železo 2,4 mg 13%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Draslík 380 mg 8%
- Zinek 3,7 mg 34%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 5,1 µg 9%
- Jód 3 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 20 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 10 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 202 | 30 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 269 | 40 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 336 | 50 g | 0 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Lamb leg180 kcal / 100 g
- Lamb leg with fat201 kcal / 100 g
- Beef outside146 kcal / 100 g
- Jehněčí/Beraní legsyrové225 kcal / 100 g
- Beraní masosyrové137 kcal / 100 g
- Skopové svalové masosyrové112 kcal / 100 g
- Skopové masovšechny části, libové, syrové122 kcal / 100 g
- Skopová kýtalibové, syrové128 kcal / 100 g
- Chicken drumstick155 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda crua276 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mutton, round, raw
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mutton, round, raw?
100 g potraviny Mutton, round, raw obsahuje 134 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mutton, round, raw?
50 g potraviny Mutton, round, raw obsahuje 67 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mutton, round, raw?
150 g potraviny Mutton, round, raw obsahuje 202 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mutton, round, raw?
200 g potraviny Mutton, round, raw obsahuje 269 kcal, 40 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mutton, round, raw?
250 g potraviny Mutton, round, raw obsahuje 336 kcal, 50 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 832 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
