Víte, co máte na talíři
Mouka ze čiroku
Kalorie a nutriční hodnoty
353
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,5 g
Sacharidy70 g
Tuky2,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 353 kcal —
- Bílkoviny 9,5 g 19%
- Sacharidy 70 g 25%
- Tuky 2,6 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 4,4 g 16%
- Cukry 0,6 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 9,5 g | 70 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 4,8 g | 35 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 14 g | 105 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 19 g | 139 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 24 g | 174 g | 6,5 g |
Podobné potraviny
- Čiroková mouka359 kcal / 100 g
- Celozrnná čiroková mouka359 kcal / 100 g
- Prosová mouka382 kcal / 100 g
- Celozrnné čirokové zrno351 kcal / 100 g
- Čirokové zrno329 kcal / 100 g
- Čirok359 kcal / 100 g
- Mouka z hnědého prosa337 kcal / 100 g
- Pšeničná moukaz tvrdé pšenice268 kcal / 100 g
- Kukuřičná mouka417 kcal / 100 g
- Zrno čirokunevařené350 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mouka ze čiroku
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mouka ze čiroku?
100 g potraviny Mouka ze čiroku obsahuje 353 kcal, 9,5 g bílkovin, 70 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mouka ze čiroku?
50 g potraviny Mouka ze čiroku obsahuje 177 kcal, 4,8 g bílkovin, 35 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mouka ze čiroku?
150 g potraviny Mouka ze čiroku obsahuje 530 kcal, 14 g bílkovin, 105 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mouka ze čiroku?
200 g potraviny Mouka ze čiroku obsahuje 706 kcal, 19 g bílkovin, 139 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mouka ze čiroku?
250 g potraviny Mouka ze čiroku obsahuje 883 kcal, 24 g bílkovin, 174 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Zdroj: slv 6676 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
