Víte, co máte na talíři
Čirok
Kalorie a nutriční hodnoty
359
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy70 g
Tuky3,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 359 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 70 g 25%
- Tuky 3,3 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 3 g 11%
- Cukry 0,3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 11 g | 70 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,5 g | 35 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 17 g | 105 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 22 g | 140 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 28 g | 175 g | 8,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Čirok
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čirok?
100 g potraviny Čirok obsahuje 359 kcal, 11 g bílkovin, 70 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čirok?
50 g potraviny Čirok obsahuje 180 kcal, 5,5 g bílkovin, 35 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čirok?
150 g potraviny Čirok obsahuje 539 kcal, 17 g bílkovin, 105 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Čirok?
200 g potraviny Čirok obsahuje 718 kcal, 22 g bílkovin, 140 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Čirok?
250 g potraviny Čirok obsahuje 898 kcal, 28 g bílkovin, 175 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Zdroj: mvt 05.224 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
