Víte, co máte na talíři
marcipán
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
460
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny10 g
Sacharidy50 g
Tuky26 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 460 kcal —
- Bílkoviny 10 g 21%
- Sacharidy 50 g 18%
- Tuky 26 g 33%
- Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
- Cukry 49 g —
- Sodík 22 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 10,8 mg 72%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 30,1 µg 100%
- Folát (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 114 mg 9%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 123 mg 29%
- Fosfor 260 mg 21%
- Draslík 368 mg 8%
- Zinek 1,6 mg 15%
- Měď 0,49 mg 54%
- Mangan 0,76 mg 33%
- Selen 2 µg 4%
- Jód 5 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 10 g | 50 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 5,2 g | 25 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 16 g | 75 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 21 g | 100 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 26 g | 125 g | 64 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině marcipán
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny marcipán?
100 g potraviny marcipán obsahuje 460 kcal, 10 g bílkovin, 50 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny marcipán?
50 g potraviny marcipán obsahuje 230 kcal, 5,2 g bílkovin, 25 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny marcipán?
150 g potraviny marcipán obsahuje 690 kcal, 16 g bílkovin, 75 g sacharidů a 39 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny marcipán?
200 g potraviny marcipán obsahuje 920 kcal, 21 g bílkovin, 100 g sacharidů a 51 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny marcipán?
250 g potraviny marcipán obsahuje 1150 kcal, 26 g bílkovin, 125 g sacharidů a 64 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 14-893 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
