Víte, co máte na talíři
letní dýně křivokrká a přímokrká
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervované, sceděné, pevné, bez soli
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 13 kcal —
- Bílkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 1,6 g 1%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 1,2 g —
- Sodík 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 2,7 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,42 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 4,9 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 12 mg 1%
- Železo 0,71 mg 4%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 21 mg 2%
- Draslík 96 mg 2%
- Zinek 0,29 mg 3%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 0,6 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 1 porce | 210 g | 27 | 1,3 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 2 porce | 420 g | 55 | 2,6 g | 6,6 g | 0,3 g |
| ½ porce | 105 g | 14 | 0,6 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 3 porce | 630 g | 82 | 3,8 g | 9,8 g | 0,4 g |
| 4 porce | 840 g | 109 | 5,1 g | 13 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,3 g | 0,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 0,9 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 1,2 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 1,5 g | 3,9 g | 0,2 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině letní dýně křivokrká a přímokrká
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny letní dýně křivokrká a přímokrká?
100 g potraviny letní dýně křivokrká a přímokrká obsahuje 13 kcal, 0,6 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (210 g) potraviny letní dýně křivokrká a přímokrká?
1 porce (210 g) potraviny letní dýně křivokrká a přímokrká obsahuje 27 kcal, 1,3 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (420 g) potraviny letní dýně křivokrká a přímokrká?
2 porce (420 g) potraviny letní dýně křivokrká a přímokrká obsahuje 55 kcal, 2,6 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (105 g) potraviny letní dýně křivokrká a přímokrká?
½ porce (105 g) potraviny letní dýně křivokrká a přímokrká obsahuje 14 kcal, 0,6 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (630 g) potraviny letní dýně křivokrká a přímokrká?
3 porce (630 g) potraviny letní dýně křivokrká a přímokrká obsahuje 82 kcal, 3,8 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (840 g) potraviny letní dýně křivokrká a přímokrká?
4 porce (840 g) potraviny letní dýně křivokrká a přímokrká obsahuje 109 kcal, 5,1 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny letní dýně křivokrká a přímokrká?
50 g potraviny letní dýně křivokrká a přímokrká obsahuje 7 kcal, 0,3 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny letní dýně křivokrká a přímokrká?
150 g potraviny letní dýně křivokrká a přímokrká obsahuje 20 kcal, 0,9 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168466 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
