Víte, co máte na talíři
Korpus z grahamových sušenek
Kalorie a nutriční hodnoty
sušenkový typ, připraveno podle receptu, chlazené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 484 kcal —
- Bílkoviny 4,1 g 8%
- Sacharidy 62 g 23%
- Tuky 24 g 31%
- Nasycené mastné kyseliny 5,1 g 25%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 38 g —
- Sodík 560 mg 24%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 191 µg 21%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 24,2 µg 20%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Cholin 15,4 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 20 mg 2%
- Železo 2,1 mg 12%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 64 mg 5%
- Draslík 86 mg 2%
- Zinek 0,46 mg 4%
- Měď 0,12 mg 14%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Selen 5,9 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 4,1 g | 62 g | 24 g |
| 1 porce | 30 g | 145 | 1,2 g | 19 g | 7,3 g |
| 2 porce | 60 g | 290 | 2,5 g | 37 g | 15 g |
| ½ porce | 15 g | 73 | 0,6 g | 9,4 g | 3,7 g |
| 3 porce | 90 g | 436 | 3,7 g | 56 g | 22 g |
| 4 porce | 120 g | 581 | 4,9 g | 75 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 2,1 g | 31 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 6,2 g | 94 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 8,2 g | 125 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 10 g | 156 g | 61 g |
Podobné potraviny
- Korpus z vanilkových sušeneksušenkový typ, připraveno podle receptu, chlazené531 kcal / 100 g
- Čokoládový korpus na koláčpřipravený korpus484 kcal / 100 g
- Korpus na běžný koláčchlazené, upečené506 kcal / 100 g
- Grahamová sušenkaobyčejná nebo medová, nízkotučná386 kcal / 100 g
- Standardní korpus na koláčpřipraveno podle receptu, upečené527 kcal / 100 g
- Standardní pie crustpřipraveno podle receptu, neupečeno469 kcal / 100 g
- Grahamové sušenky obyčejné nebo medovégrahamové, přírodní nebo medové (obsahuje skořici)430 kcal / 100 g
- Grahamová sušenka v čokoládě500 kcal / 100 g
Otázky o potravině Korpus z grahamových sušenek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Korpus z grahamových sušenek?
100 g potraviny Korpus z grahamových sušenek obsahuje 484 kcal, 4,1 g bílkovin, 62 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (30 g) potraviny Korpus z grahamových sušenek?
1 porce (30 g) potraviny Korpus z grahamových sušenek obsahuje 145 kcal, 1,2 g bílkovin, 19 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (60 g) potraviny Korpus z grahamových sušenek?
2 porce (60 g) potraviny Korpus z grahamových sušenek obsahuje 290 kcal, 2,5 g bílkovin, 37 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (15 g) potraviny Korpus z grahamových sušenek?
½ porce (15 g) potraviny Korpus z grahamových sušenek obsahuje 73 kcal, 0,6 g bílkovin, 9,4 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (90 g) potraviny Korpus z grahamových sušenek?
3 porce (90 g) potraviny Korpus z grahamových sušenek obsahuje 436 kcal, 3,7 g bílkovin, 56 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (120 g) potraviny Korpus z grahamových sušenek?
4 porce (120 g) potraviny Korpus z grahamových sušenek obsahuje 581 kcal, 4,9 g bílkovin, 75 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Korpus z grahamových sušenek?
50 g potraviny Korpus z grahamových sušenek obsahuje 242 kcal, 2,1 g bílkovin, 31 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Korpus z grahamových sušenek?
150 g potraviny Korpus z grahamových sušenek obsahuje 726 kcal, 6,2 g bílkovin, 94 g sacharidů a 37 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172811 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
