Víte, co máte na talíři
Kešu máslo
Kalorie a nutriční hodnoty
přírodní, s přídavkem soli
609
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy27 g
Tuky53 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 609 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 27 g 10%
- Tuky 53 g 68%
- Nasycené mastné kyseliny 11 g 53%
- Vláknina 3 g 11%
- Cukry 9,1 g —
- Sodík 295 mg 13%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5,1 mg 34%
- Vitamin K 30,3 µg 25%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 55 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 48,3 mg 9%
Minerální látky
- Vápník 61 mg 5%
- Železo 4,9 mg 27%
- Hořčík 206 mg 49%
- Fosfor 388 mg 31%
- Draslík 447 mg 10%
- Zinek 4,4 mg 40%
- Měď 1,8 mg 195%
- Selen 9,3 µg 17%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 609 | 12 g | 27 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 305 | 6,1 g | 14 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 914 | 18 g | 41 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1218 | 24 g | 55 g | 106 g |
| 250 g | 250 g | 1523 | 30 g | 68 g | 133 g |
Podobné potraviny
- Kešu pomazánkabez přidaného cukru nebo soli605 kcal / 100 g
- Mandlové másloneochucené, s přidanou solí614 kcal / 100 g
- Kešu ořechysyrové553 kcal / 100 g
- Slunečnicové máslo617 kcal / 100 g
- Sezamové másloz celých semen, pasta587 kcal / 100 g
- Arašídové máslo100% arašídy, bez soli611 kcal / 100 g
- Lískové máslo100% čisté669 kcal / 100 g
- Kešuová šťávakoncentrovaná, připravená, bez cukru7 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kešu máslo
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kešu máslo?
100 g potraviny Kešu máslo obsahuje 609 kcal, 12 g bílkovin, 27 g sacharidů a 53 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kešu máslo?
50 g potraviny Kešu máslo obsahuje 305 kcal, 6,1 g bílkovin, 14 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kešu máslo?
150 g potraviny Kešu máslo obsahuje 914 kcal, 18 g bílkovin, 41 g sacharidů a 80 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kešu máslo?
200 g potraviny Kešu máslo obsahuje 1218 kcal, 24 g bílkovin, 55 g sacharidů a 106 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kešu máslo?
250 g potraviny Kešu máslo obsahuje 1523 kcal, 30 g bílkovin, 68 g sacharidů a 133 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2629 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
