Víte, co máte na talíři

Japonské nudle somen

Kalorie a nutriční hodnoty

vařené

131
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4 g
Sacharidy28 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 131 kcal —
  • Bílkoviny 4 g 8%
  • Sacharidy 28 g 10%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Sodík 161 mg 7%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,17 mg 3%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folát (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 8 mg 1%
  • Železo 0,52 mg 3%
  • Hořčík 2 mg 0%
  • Fosfor 27 mg 2%
  • Draslík 29 mg 1%
  • Zinek 0,22 mg 2%
  • Měď 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,25 mg 11%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1314 g28 g0,2 g
50 g50 g662 g14 g0,1 g
150 g150 g1976 g41 g0,3 g
200 g200 g2628 g55 g0,4 g
250 g250 g32810 g69 g0,5 g

Otázky o potravině Japonské nudle somen

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Japonské nudle somen?

100 g potraviny Japonské nudle somen obsahuje 131 kcal, 4 g bílkovin, 28 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Japonské nudle somen?

50 g potraviny Japonské nudle somen obsahuje 66 kcal, 2 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Japonské nudle somen?

150 g potraviny Japonské nudle somen obsahuje 197 kcal, 6 g bílkovin, 41 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Japonské nudle somen?

200 g potraviny Japonské nudle somen obsahuje 262 kcal, 8 g bílkovin, 55 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Japonské nudle somen?

250 g potraviny Japonské nudle somen obsahuje 328 kcal, 10 g bílkovin, 69 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 4463 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává