Víte, co máte na talíři
Jablečný koláč
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí, s vrchní a spodní vrstvou těsta
268
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,9 g
Sacharidy32 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 268 kcal —
- Bílkoviny 2,9 g 6%
- Sacharidy 32 g 12%
- Tuky 15 g 19%
- Nasycené mastné kyseliny 5,6 g 28%
- Vláknina 2,4 g 9%
- Cukry 14 g —
- Sodík 109 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 1,3 µg 4%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 41 mg 3%
- Železo 0,54 mg 3%
- Hořčík 6 mg 1%
- Fosfor 28 mg 2%
- Draslík 89 mg 2%
- Zinek 0,2 mg 2%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 1 µg 2%
- Jód 2 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 2,9 g | 32 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 1,5 g | 16 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 4,4 g | 48 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 5,8 g | 64 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 7,3 g | 80 g | 38 g |
Podobné potraviny
- Sladký jablečný koláčdomácí237 kcal / 100 g
- Holandský jablečný koláčs křehkým těstem, průměrně225 kcal / 100 g
- Celozrnný jablečný koláčkřehké těsto239 kcal / 100 g
- Francouzský jablečný koláčz listového těsta343 kcal / 100 g
- Jablečný koláč s pudinkemmouka, vejce, smetana, cukr, jablečný alkohol, z pekařství313 kcal / 100 g
- Jablečný crumbledomácí výroby201 kcal / 100 g
- Domácí ovocný koláčovocný, s ovocnou náplní, domácí277 kcal / 100 g
- Jablečný dortzakrytý, z křehkého těsta220 kcal / 100 g
- Domácí ovocný koláč dvojitýovoce, horní a dolní těsto, domácí262 kcal / 100 g
- Třešňový koláčdomácí, 2 korpusy270 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jablečný koláč
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jablečný koláč?
100 g potraviny Jablečný koláč obsahuje 268 kcal, 2,9 g bílkovin, 32 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jablečný koláč?
50 g potraviny Jablečný koláč obsahuje 134 kcal, 1,5 g bílkovin, 16 g sacharidů a 7,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jablečný koláč?
150 g potraviny Jablečný koláč obsahuje 402 kcal, 4,4 g bílkovin, 48 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jablečný koláč?
200 g potraviny Jablečný koláč obsahuje 536 kcal, 5,8 g bílkovin, 64 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jablečný koláč?
250 g potraviny Jablečný koláč obsahuje 670 kcal, 7,3 g bílkovin, 80 g sacharidů a 38 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-1025 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
