Víte, co máte na talíři
fermentovaný mléčný nápoj
Kalorie a nutriční hodnoty
přírodní, plnotučné mléko
53
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,4 g
Sacharidy2 g
Tuky3,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 53 kcal —
- Bílkoviny 3,4 g 7%
- Sacharidy 2 g 1%
- Tuky 3,2 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
- Cukry 2 g —
- Sodík 35 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin K 0,22 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 124 mg 10%
- Železo 0,05 mg 0%
- Hořčík 12,7 mg 3%
- Fosfor 95 mg 8%
- Draslík 155 mg 3%
- Zinek 0,44 mg 4%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,3 µg 2%
- Jód 24,3 µg 16%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 3,4 g | 2 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,7 g | 1 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 79 | 5,1 g | 3 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 105 | 6,8 g | 4 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 132 | 8,5 g | 5 g | 8 g |
Podobné potraviny
- Fermentované mlékoplnotučné, s bifidobakteriemi, přírodní63 kcal / 100 g
- Bílý jogurt nebo fermentované mléko50 kcal / 100 g
- Bílí jogurt nebo fermentované mlékoprůměrné62 kcal / 100 g
- Pitný jogurtpřírodní, slazený70 kcal / 100 g
- Nápojový jogurtodtučněný, přírodní65 kcal / 100 g
- Jogurtfermentované mléko, jogurtový typ s bifidem, přírodní92 kcal / 100 g
- Plnotučné mlékosyrové
- Plnotučné kysané mlékokulturmelk53 kcal / 100 g
- Polotučné kysané mléko1,5% tuku48 kcal / 100 g
- Jogurtový nápojse sladidlem24 kcal / 100 g
Otázky o potravině fermentovaný mléčný nápoj
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny fermentovaný mléčný nápoj?
100 g potraviny fermentovaný mléčný nápoj obsahuje 53 kcal, 3,4 g bílkovin, 2 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny fermentovaný mléčný nápoj?
50 g potraviny fermentovaný mléčný nápoj obsahuje 26 kcal, 1,7 g bílkovin, 1 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny fermentovaný mléčný nápoj?
150 g potraviny fermentovaný mléčný nápoj obsahuje 79 kcal, 5,1 g bílkovin, 3 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny fermentovaný mléčný nápoj?
200 g potraviny fermentovaný mléčný nápoj obsahuje 105 kcal, 6,8 g bílkovin, 4 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny fermentovaný mléčný nápoj?
250 g potraviny fermentovaný mléčný nápoj obsahuje 132 kcal, 8,5 g bílkovin, 5 g sacharidů a 8 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19805 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
