Víte, co máte na talíři
Fazole šarlatové
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené v nesolené vodě
16
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,1 g
Sacharidy1,9 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 16 kcal —
- Bílkoviny 1,1 g 2%
- Sacharidy 1,9 g 1%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 1,6 g —
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 26 µg 22%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 0,5 µg 2%
- Folát (B9) 42 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 18 mg 1%
- Železo 0,44 mg 2%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 22 mg 2%
- Draslík 103 mg 2%
- Zinek 0,12 mg 1%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,13 mg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1,1 g | 1,9 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,6 g | 1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1,7 g | 2,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 2,2 g | 3,8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2,8 g | 4,8 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
- Zelené fazolkymražené, vařené v destilované vodě, bez soli, scezené31 kcal / 100 g
- Fazole bobcelé, vařené v nesolené vodě91 kcal / 100 g
- Fazolové luskyvařené25 kcal / 100 g
- Fazolevařené, scezené, bez oleje, se solí133 kcal / 100 g
- Máslové fazolesušené, vařené v nesolené vodě105 kcal / 100 g
- Červené fazolky kidneysušené, uvařené v nesolené vodě100 kcal / 100 g
- Fazol šarlatovýjemný43 kcal / 100 g
- Červené fazolevařené, bez oleje a nesolené106 kcal / 100 g
- Francouzské fazolezralé semena, vařené, bez soli129 kcal / 100 g
- Fazolové klíčky mungovařené v nesolené vodě25 kcal / 100 g
Otázky o potravině Fazole šarlatové
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Fazole šarlatové?
100 g potraviny Fazole šarlatové obsahuje 16 kcal, 1,1 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Fazole šarlatové?
50 g potraviny Fazole šarlatové obsahuje 8 kcal, 0,6 g bílkovin, 1 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Fazole šarlatové?
150 g potraviny Fazole šarlatové obsahuje 24 kcal, 1,7 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Fazole šarlatové?
200 g potraviny Fazole šarlatové obsahuje 32 kcal, 2,2 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Fazole šarlatové?
250 g potraviny Fazole šarlatové obsahuje 40 kcal, 2,8 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 13-654 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
