Víte, co máte na talíři
Dýně hubbard
Kalorie a nutriční hodnoty
pečené
50
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,5 g
Sacharidy8,5 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 50 kcal —
- Bílkoviny 2,5 g 5%
- Sacharidy 8,5 g 3%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 4,9 g —
- Sodík 8 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 335 µg 37%
- Vitamin C 9,5 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,56 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 14,6 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 17 mg 1%
- Železo 0,47 mg 3%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 23 mg 2%
- Draslík 358 mg 8%
- Zinek 0,15 mg 1%
- Měď 0,05 mg 5%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 2,5 g | 8,5 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,2 g | 4,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 3,7 g | 13 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 5 g | 17 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 6,2 g | 21 g | 1,6 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Dýně hubbard
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Dýně hubbard?
100 g potraviny Dýně hubbard obsahuje 50 kcal, 2,5 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Dýně hubbard?
50 g potraviny Dýně hubbard obsahuje 25 kcal, 1,2 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Dýně hubbard?
150 g potraviny Dýně hubbard obsahuje 75 kcal, 3,7 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Dýně hubbard?
200 g potraviny Dýně hubbard obsahuje 100 kcal, 5 g bílkovin, 17 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Dýně hubbard?
250 g potraviny Dýně hubbard obsahuje 125 kcal, 6,2 g bílkovin, 21 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2456 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
