Víte, co máte na talíři
Cukrová kukuřice
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervováno, v nálevu, sceděná pevná složka
67
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,3 g
Sacharidy12 g
Tuky1,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 67 kcal —
- Bílkoviny 2,3 g 5%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 1,2 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 4,4 g —
- Sodík 205 mg 9%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 39 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 17,8 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 3 mg 0%
- Železo 0,27 mg 2%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 46 mg 4%
- Draslík 132 mg 3%
- Zinek 0,32 mg 3%
- Měď 0,03 mg 4%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 2,3 g | 12 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,1 g | 6,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 3,4 g | 19 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 4,6 g | 25 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 5,7 g | 31 g | 3,1 g |
Podobné potraviny
- Žlutá cukrová kukuřicemražené, zrna odříznutá z klasu, vařená, scezená81 kcal / 100 g
- Žlutá kukuřice cukrovásyrové86 kcal / 100 g
- Kukuřice cukrovákonzervovaná, okapaná79 kcal / 100 g
- Sladká kukuřicevařená, scezená, se solí129 kcal / 100 g
- Sladká kukuřice v zrnechkonzervováno, vakuově baleno, zrna79 kcal / 100 g
- Kukuřičná zrnakonzervováno ve vodě, sceděno78 kcal / 100 g
- Zrna sladké kukuřicekonzervovaná, scezená103 kcal / 100 g
- Konzervovaná žlutá kukuřice v nálevukonzervováno, běžné balení, pevné podíly a tekutina61 kcal / 100 g
- Bílá kukuřice cukrovásyrové86 kcal / 100 g
- Bílý kukuřičný zrnitý sladký kukuřičný klaskonzervováno, sceděná pevná podstata67 kcal / 100 g
Otázky o potravině Cukrová kukuřice
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cukrová kukuřice?
100 g potraviny Cukrová kukuřice obsahuje 67 kcal, 2,3 g bílkovin, 12 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cukrová kukuřice?
50 g potraviny Cukrová kukuřice obsahuje 34 kcal, 1,1 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cukrová kukuřice?
150 g potraviny Cukrová kukuřice obsahuje 101 kcal, 3,4 g bílkovin, 19 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cukrová kukuřice?
200 g potraviny Cukrová kukuřice obsahuje 134 kcal, 4,6 g bílkovin, 25 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cukrová kukuřice?
250 g potraviny Cukrová kukuřice obsahuje 168 kcal, 5,7 g bílkovin, 31 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2070 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
