Víte, co máte na talíři

Čirok

Kalorie a nutriční hodnoty

334

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny10 g

Sacharidy68 g

Tuky1,7 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	334	10 g	68 g	1,7 g
50 g	50 g	167	5 g	34 g	0,9 g
150 g	150 g	501	15 g	102 g	2,6 g
200 g	200 g	668	20 g	135 g	3,5 g
250 g	250 g	835	25 g	169 g	4,3 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čirok?

100 g potraviny Čirok obsahuje 334 kcal, 10 g bílkovin, 68 g sacharidů a 1,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čirok?

50 g potraviny Čirok obsahuje 167 kcal, 5 g bílkovin, 34 g sacharidů a 0,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čirok?

150 g potraviny Čirok obsahuje 501 kcal, 15 g bílkovin, 102 g sacharidů a 2,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Čirok?

200 g potraviny Čirok obsahuje 668 kcal, 20 g bílkovin, 135 g sacharidů a 3,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Čirok?

250 g potraviny Čirok obsahuje 835 kcal, 25 g bílkovin, 169 g sacharidů a 4,3 g tuků.

Zdroj: IFCT (India) A005 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává