Víte, co máte na talíři
Černý lanýž
Kalorie a nutriční hodnoty
černý lanýž z Périgordu, syrový
73
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,3 g
Sacharidy0,6 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 73 kcal —
- Bílkoviny 8,3 g 17%
- Sacharidy 0,6 g 0%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 17 g 59%
- Cukry 0,6 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 8,3 g | 0,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 4,1 g | 0,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 12 g | 0,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 17 g | 1,2 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 21 g | 1,5 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Černý lanýž
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Černý lanýž?
100 g potraviny Černý lanýž obsahuje 73 kcal, 8,3 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Černý lanýž?
50 g potraviny Černý lanýž obsahuje 37 kcal, 4,1 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Černý lanýž?
150 g potraviny Černý lanýž obsahuje 110 kcal, 12 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Černý lanýž?
200 g potraviny Černý lanýž obsahuje 146 kcal, 17 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Černý lanýž?
250 g potraviny Černý lanýž obsahuje 183 kcal, 21 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) K702100 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
