Víte, co máte na talíři
Černý lanýž
Kalorie a nutriční hodnoty
černý lanýž z Périgordu, sušený
243
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny28 g
Sacharidy2 g
Tuky1,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 243 kcal —
- Bílkoviny 28 g 55%
- Sacharidy 2 g 1%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
- Vláknina 55 g 196%
- Cukry 2 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 28 g | 2 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 14 g | 1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 41 g | 3 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 55 g | 4 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 69 g | 5 g | 4,2 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Černý lanýž
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Černý lanýž?
100 g potraviny Černý lanýž obsahuje 243 kcal, 28 g bílkovin, 2 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Černý lanýž?
50 g potraviny Černý lanýž obsahuje 122 kcal, 14 g bílkovin, 1 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Černý lanýž?
150 g potraviny Černý lanýž obsahuje 365 kcal, 41 g bílkovin, 3 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Černý lanýž?
200 g potraviny Černý lanýž obsahuje 486 kcal, 55 g bílkovin, 4 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Černý lanýž?
250 g potraviny Černý lanýž obsahuje 608 kcal, 69 g bílkovin, 5 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) K702400 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
