Víte, co máte na talíři

Černý lanýž

Kalorie a nutriční hodnoty

černý lanýž z Périgordu, sušený, vařený

128

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny14 g

Sacharidy1 g

Tuky0,9 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	128	14 g	1 g	0,9 g
50 g	50 g	64	7,1 g	0,5 g	0,4 g
150 g	150 g	192	21 g	1,5 g	1,3 g
200 g	200 g	256	28 g	2 g	1,7 g
250 g	250 g	320	35 g	2,5 g	2,2 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Černý lanýž?

100 g potraviny Černý lanýž obsahuje 128 kcal, 14 g bílkovin, 1 g sacharidů a 0,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Černý lanýž?

50 g potraviny Černý lanýž obsahuje 64 kcal, 7,1 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Černý lanýž?

150 g potraviny Černý lanýž obsahuje 192 kcal, 21 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 1,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Černý lanýž?

200 g potraviny Černý lanýž obsahuje 256 kcal, 28 g bílkovin, 2 g sacharidů a 1,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Černý lanýž?

250 g potraviny Černý lanýž obsahuje 320 kcal, 35 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 2,2 g tuků.

Zdroj: BLS (Germany) K702432 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává