Víte, co máte na talíři
Černý lanýž
Kalorie a nutriční hodnoty
černý lanýž z Périgordu, smažený bez tuku, na pánvi
120
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy1 g
Tuky0,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 120 kcal —
- Bílkoviny 14 g 27%
- Sacharidy 1 g 0%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 27 g 97%
- Cukry 1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 14 g | 1 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 6,8 g | 0,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 20 g | 1,5 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 27 g | 2 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 34 g | 2,5 g | 2,1 g |
Otázky o potravině Černý lanýž
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Černý lanýž?
100 g potraviny Černý lanýž obsahuje 120 kcal, 14 g bílkovin, 1 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Černý lanýž?
50 g potraviny Černý lanýž obsahuje 60 kcal, 6,8 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Černý lanýž?
150 g potraviny Černý lanýž obsahuje 180 kcal, 20 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Černý lanýž?
200 g potraviny Černý lanýž obsahuje 240 kcal, 27 g bílkovin, 2 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Černý lanýž?
250 g potraviny Černý lanýž obsahuje 300 kcal, 34 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) K702182 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
