Víte, co máte na talíři
Černý lanýž
Kalorie a nutriční hodnoty
černý lanýž z Périgordu, dušený
103
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy0,8 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 103 kcal —
- Bílkoviny 12 g 23%
- Sacharidy 0,8 g 0%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 23 g 83%
- Cukry 0,8 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 12 g | 0,8 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 5,8 g | 0,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 18 g | 1,2 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 23 g | 1,6 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 29 g | 2 g | 1,8 g |
Otázky o potravině Černý lanýž
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Černý lanýž?
100 g potraviny Černý lanýž obsahuje 103 kcal, 12 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Černý lanýž?
50 g potraviny Černý lanýž obsahuje 52 kcal, 5,8 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Černý lanýž?
150 g potraviny Černý lanýž obsahuje 155 kcal, 18 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Černý lanýž?
200 g potraviny Černý lanýž obsahuje 206 kcal, 23 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Černý lanýž?
250 g potraviny Černý lanýž obsahuje 258 kcal, 29 g bílkovin, 2 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) K702152 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
