Víte, co máte na talíři
cereálie Frosted Flakes
Kalorie a nutriční hodnoty
k přímé spotřebě, lehce pražené, president's choice
421
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,7 g
Sacharidy88 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 421 kcal —
- Bílkoviny 4,7 g 9%
- Sacharidy 88 g 32%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 47 g —
- Sodík 717 mg 31%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 2 mg 167%
- Riboflavin (B2) 1,7 mg 128%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
- Folát (B9) 79 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 0 mg 0%
- Železo 13,3 mg 74%
- Hořčík 160 mg 38%
- Fosfor 36,7 mg 3%
- Draslík 66,7 mg 1%
- Zinek 3,5 mg 32%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 4,7 g | 88 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 2,3 g | 44 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 7 g | 133 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 9,3 g | 177 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 12 g | 221 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Kukuřičné lupínkyk přímé spotřebě, president's choice398 kcal / 100 g
- Oslazené kukuřičné lupínkyk přímé spotřebě, compliments387 kcal / 100 g
- Kukuřičné vločky Bran Flakes President's Choicek okamžité spotřebě, příliš dobré, než aby to byla pravda316 kcal / 100 g
- Cereálie Toasted o'sk přímé spotřebě, president's choice393 kcal / 100 g
- Cereálie On Trackpresident's choice, k přímé spotřebě386 kcal / 100 g
- Ovesné cereálie Toasted oat o'sk přímé spotřebě, president's choice397 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálie Corn Dunksk přímé spotřebě, president's choice387 kcal / 100 g
- Kellogg's Frosties375 kcal / 100 g
- Náhrada jídla v obilovinách k přímé spotřebě force activePresident's Choice382 kcal / 100 g
- Oslazené kukuřičné lupínky ke snídaniobohaceno350 kcal / 100 g
Otázky o potravině cereálie Frosted Flakes
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny cereálie Frosted Flakes?
100 g potraviny cereálie Frosted Flakes obsahuje 421 kcal, 4,7 g bílkovin, 88 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny cereálie Frosted Flakes?
50 g potraviny cereálie Frosted Flakes obsahuje 211 kcal, 2,3 g bílkovin, 44 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny cereálie Frosted Flakes?
150 g potraviny cereálie Frosted Flakes obsahuje 632 kcal, 7 g bílkovin, 133 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny cereálie Frosted Flakes?
200 g potraviny cereálie Frosted Flakes obsahuje 842 kcal, 9,3 g bílkovin, 177 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny cereálie Frosted Flakes?
250 g potraviny cereálie Frosted Flakes obsahuje 1053 kcal, 12 g bílkovin, 221 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5161 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
