Víte, co máte na talíři
čajové sušenky
Kalorie a nutriční hodnoty
s přidanou vlákninou, komerční
484
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,2 g
Sacharidy63 g
Tuky21 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 484 kcal —
- Bílkoviny 6,2 g 12%
- Sacharidy 63 g 23%
- Tuky 21 g 27%
- Nasycené mastné kyseliny 4,6 g 23%
- Vláknina 4,8 g 17%
- Cukry 20 g —
- Sodík 282 mg 12%
- Cholesterol 3,5 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 7,2 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,34 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 135 µg 34%
- Cholin 12 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 19,6 mg 2%
- Železo 3,4 mg 19%
- Hořčík 33,8 mg 8%
- Fosfor 103 mg 8%
- Draslík 141 mg 3%
- Zinek 0,72 mg 7%
- Měď 0,14 mg 16%
- Mangan 0,6 mg 26%
- Selen 3,7 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 6,2 g | 63 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 3,1 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 727 | 9,3 g | 95 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 969 | 12 g | 126 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1211 | 15 g | 158 g | 52 g |
Podobné potraviny
- Digestive sušenkas přidanou vlákninou, komerční466 kcal / 100 g
- Sušenka Marie406 kcal / 100 g
- Čajové pečivo346 kcal / 100 g
- Sušenka cukrovás ovocem, s přidanou vlákninou, komerční463 kcal / 100 g
- Sušenky Marie434 kcal / 100 g
- Ovocná ovesná sušenkas přidanou vlákninou, komerční472 kcal / 100 g
- Sušenkysušené404 kcal / 100 g
- Otrubová cukrová sušenkakomerční466 kcal / 100 g
- Vícezrnný sušenkarůzné příchutě, obohacené o vlákninu, vitaminy a minerální látky389 kcal / 100 g
- Máslová sušenkakomerční467 kcal / 100 g
Otázky o potravině čajové sušenky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny čajové sušenky?
100 g potraviny čajové sušenky obsahuje 484 kcal, 6,2 g bílkovin, 63 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny čajové sušenky?
50 g potraviny čajové sušenky obsahuje 242 kcal, 3,1 g bílkovin, 32 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny čajové sušenky?
150 g potraviny čajové sušenky obsahuje 727 kcal, 9,3 g bílkovin, 95 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny čajové sušenky?
200 g potraviny čajové sušenky obsahuje 969 kcal, 12 g bílkovin, 126 g sacharidů a 42 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny čajové sušenky?
250 g potraviny čajové sušenky obsahuje 1211 kcal, 15 g bílkovin, 158 g sacharidů a 52 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7866 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
