Víte, co máte na talíři

Bažant

Kalorie a nutriční hodnoty

pouze maso, pečené, vážené s kostí

114
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny15 g
Sacharidy0 g
Tuky6,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 114 kcal —
  • Bílkoviny 15 g 29%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 6,2 g 8%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 11%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 34 mg 1%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 4,8 mg 30%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,5 mg 10%
  • Vitamin B6 0,3 mg 18%
  • Folát (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 1 µg 42%

Minerální látky

  • Vápník 15 mg 1%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Hořčík 13 mg 3%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Draslík 190 mg 4%
  • Zinek 0,7 mg 6%
  • Měď 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,01 mg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g11415 g0 g6,2 g
50 g50 g577,3 g0 g3,1 g
150 g150 g17122 g0 g9,3 g
200 g200 g22829 g0 g12 g
250 g250 g28536 g0 g16 g

Otázky o potravině Bažant

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bažant?

100 g potraviny Bažant obsahuje 114 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bažant?

50 g potraviny Bažant obsahuje 57 kcal, 7,3 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bažant?

150 g potraviny Bažant obsahuje 171 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bažant?

200 g potraviny Bažant obsahuje 228 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bažant?

250 g potraviny Bažant obsahuje 285 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 18-384 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává