Víte, co máte na talíři
Banánový krémový koláč
Kalorie a nutriční hodnoty
připraveno ze směsi, nepečený typ
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 251 kcal —
- Bílkoviny 3,4 g 7%
- Sacharidy 31 g 11%
- Tuky 13 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 6,9 g 35%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Sodík 290 mg 13%
- Cholesterol 29 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 95 µg 11%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,71 mg 4%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Minerální látky
- Vápník 73 mg 6%
- Železo 0,46 mg 3%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 167 mg 13%
- Draslík 113 mg 2%
- Zinek 0,33 mg 3%
- Měď 0,04 mg 5%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 4,9 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 3,4 g | 31 g | 13 g |
| 1 porce | 28,4 g | 71 | 1 g | 8,8 g | 3,7 g |
| 2 porce | 56,7 g | 142 | 1,9 g | 18 g | 7,3 g |
| ½ porce | 14,2 g | 36 | 0,5 g | 4,4 g | 1,8 g |
| 3 porce | 85,1 g | 213 | 2,9 g | 26 g | 11 g |
| 4 porce | 113,4 g | 285 | 3,9 g | 35 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 1,7 g | 16 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 5,1 g | 47 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 6,8 g | 62 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 8,5 g | 78 g | 32 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Banánový krémový koláč
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Banánový krémový koláč?
100 g potraviny Banánový krémový koláč obsahuje 251 kcal, 3,4 g bílkovin, 31 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Banánový krémový koláč?
1 porce (28,4 g) potraviny Banánový krémový koláč obsahuje 71 kcal, 1 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Banánový krémový koláč?
2 porce (56,7 g) potraviny Banánový krémový koláč obsahuje 142 kcal, 1,9 g bílkovin, 18 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Banánový krémový koláč?
½ porce (14,2 g) potraviny Banánový krémový koláč obsahuje 36 kcal, 0,5 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Banánový krémový koláč?
3 porce (85,1 g) potraviny Banánový krémový koláč obsahuje 213 kcal, 2,9 g bílkovin, 26 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Banánový krémový koláč?
4 porce (113,4 g) potraviny Banánový krémový koláč obsahuje 285 kcal, 3,9 g bílkovin, 35 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Banánový krémový koláč?
50 g potraviny Banánový krémový koláč obsahuje 126 kcal, 1,7 g bílkovin, 16 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Banánový krémový koláč?
150 g potraviny Banánový krémový koláč obsahuje 377 kcal, 5,1 g bílkovin, 47 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 175013 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
