Víte, co máte na talíři
Asparagus, with, raw
Kalorie a nutriční hodnoty
26
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,4 g
Sacharidy2,5 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 26 kcal —
- Bílkoviny 2,4 g 5%
- Sacharidy 2,5 g 1%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 1,8 mg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2,4 g | 2,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,2 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 3,6 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 4,8 g | 5 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 6 g | 6,3 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Asparagus26 kcal / 100 g
- Asparagus stalk23 kcal / 100 g
- Vegetables29 kcal / 100 g
- Espargos crus22 kcal / 100 g
- Zelený chřestsyrový22 kcal / 100 g
- Sweet corn85 kcal / 100 g
- Cabbage vegetables32 kcal / 100 g
- Sprout mung bean25 kcal / 100 g
- Root and tuber vegetables42 kcal / 100 g
- Bílý nebo fialový chřestoloupaný, syrový21 kcal / 100 g
Otázky o potravině Asparagus, with, raw
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Asparagus, with, raw?
100 g potraviny Asparagus, with, raw obsahuje 26 kcal, 2,4 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Asparagus, with, raw?
50 g potraviny Asparagus, with, raw obsahuje 13 kcal, 1,2 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Asparagus, with, raw?
150 g potraviny Asparagus, with, raw obsahuje 39 kcal, 3,6 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Asparagus, with, raw?
200 g potraviny Asparagus, with, raw obsahuje 52 kcal, 4,8 g bílkovin, 5 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Asparagus, with, raw?
250 g potraviny Asparagus, with, raw obsahuje 65 kcal, 6 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Zdroj: Swiss FSVO 14161 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
