Víte, co máte na talíři
ananas konzervovaný
Kalorie a nutriční hodnoty
vodní nálev, pevné podíly a tekutina
32
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,4 g
Sacharidy7,4 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 32 kcal —
- Bílkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 7,4 g 3%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 7,5 g —
- Sodík 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 7,7 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 3,8 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 0,4 mg 2%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 4 mg 0%
- Draslík 127 mg 3%
- Zinek 0,12 mg 1%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 1,1 mg 49%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0,4 g | 7,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,2 g | 3,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 0,6 g | 11 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 0,9 g | 15 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1,1 g | 19 g | 0,2 g |
Podobné potraviny
- Ananaskompot, ve šťávě, pevné podíly a tekutina60 kcal / 100 g
- Kompotované hruškyve vodě, pevný podíl a tekutina29 kcal / 100 g
- Ananasový džuskonzervovaný, ve vlastní šťávě51 kcal / 100 g
- Kompotované broskvevoda, pevné podíly a tekutina24 kcal / 100 g
- Ananasový sirupkonzervovaný v sirupu88 kcal / 100 g
- Pineapple22 kcal / 100 g
- Konzervovaný fíkv nálevu z vody, pevné podíly a tekutina53 kcal / 100 g
- Konzervované meruňkyve vodě, se slupkou, pevný podíl a nálev27 kcal / 100 g
- Konzervované fíkyve vodě, pevné podíly a tekutina53 kcal / 100 g
- Canned fruit saladbroskev, hruška, meruňka, ananas, třešeň, ve vodě, pevné podíly a tekutina30 kcal / 100 g
Otázky o potravině ananas konzervovaný
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny ananas konzervovaný?
100 g potraviny ananas konzervovaný obsahuje 32 kcal, 0,4 g bílkovin, 7,4 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny ananas konzervovaný?
50 g potraviny ananas konzervovaný obsahuje 16 kcal, 0,2 g bílkovin, 3,7 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny ananas konzervovaný?
150 g potraviny ananas konzervovaný obsahuje 48 kcal, 0,6 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny ananas konzervovaný?
200 g potraviny ananas konzervovaný obsahuje 64 kcal, 0,9 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny ananas konzervovaný?
250 g potraviny ananas konzervovaný obsahuje 80 kcal, 1,1 g bílkovin, 19 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1735 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
