Alamin ang laman ng plato mo
Veal, lean meat, raw
Calories at mga nutrisyon
92
calorieskcal bawat 100 g
Protina18 g
Carbs0 g
Taba2.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 92 kcal —
- Protina 18 g 36%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 2.2 g 3%
- Saturated fat 0.9 g 5%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 55 mg 2%
- Cholesterol 59 mg 20%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 1 mg 1%
- Bitamina D 0.2 µg 1%
- Bitamina E 0.15 mg 1%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Pantothenic acid (B5) 1.1 mg 21%
- Bitamina B6 0.41 mg 24%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Bitamina B12 1.3 µg 54%
- Choline 120 mg 22%
Mga mineral
- Calcium 7.6 mg 1%
- Iron 1.5 mg 8%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphorus 181 mg 14%
- Potassium 370 mg 8%
- Zinc 3.4 mg 31%
- Copper 0.08 mg 8%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 3 µg 5%
- Iodine 1.7 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 18 g | 0 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 9.1 g | 0 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 27 g | 0 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 36 g | 0 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 231 | 45 g | 0 g | 5.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Veal thin fat121 kcal / 100 g
- Veal medium fat182 kcal / 100 g
- Beef meat125 kcal / 100 g
- Pork loin106 kcal / 100 g
- Pork meat114 kcal / 100 g
- Beef tenderloin138 kcal / 100 g
- Karne ng baka pinagsamang hiwa payathilaw112 kcal / 100 g
- Karne ng kalamnan ng batang bakahilaw92 kcal / 100 g
- Turkey flesh only105 kcal / 100 g
- Duck flesh only119 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Veal, lean meat, raw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Veal, lean meat, raw?
Ang 100 g ng Veal, lean meat, raw ay may 92 kcal, 18 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Veal, lean meat, raw?
Ang 50 g ng Veal, lean meat, raw ay may 46 kcal, 9.1 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Veal, lean meat, raw?
Ang 150 g ng Veal, lean meat, raw ay may 138 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Veal, lean meat, raw?
Ang 200 g ng Veal, lean meat, raw ay may 184 kcal, 36 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Veal, lean meat, raw?
Ang 250 g ng Veal, lean meat, raw ay may 231 kcal, 45 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 699 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
