Alamin ang laman ng plato mo
Veal, medium fat, raw
Calories at mga nutrisyon
182
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs0 g
Taba11 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 182 kcal —
- Protina 20 g 40%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 4.7 g 24%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 65 mg 3%
- Cholesterol 65 mg 22%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 1 mg 1%
- Bitamina D 0.2 µg 1%
- Bitamina E 0.15 mg 1%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Pantothenic acid (B5) 0.9 mg 18%
- Bitamina B6 0.41 mg 24%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Bitamina B12 1.3 µg 54%
- Choline 96.5 mg 18%
Mga mineral
- Calcium 8.2 mg 1%
- Iron 1.6 mg 9%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphorus 166 mg 13%
- Potassium 320 mg 7%
- Zinc 4.2 mg 38%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 3 µg 5%
- Iodine 1.7 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 20 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 10 g | 0 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 30 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 363 | 40 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 454 | 50 g | 0 g | 28 g |
Mga kahawig na pagkain
- Veal fat274 kcal / 100 g
- Veal thin fat121 kcal / 100 g
- Beef meat207 kcal / 100 g
- Beef meat152 kcal / 100 g
- Pinag-samang hiwa ng baka tabahilaw638 kcal / 100 g
- Pinaghalong hiwa ng guyapayat at taba, hilaw144 kcal / 100 g
- Karne ng batang baka<5% taba, hilaw, karaniwan105 kcal / 100 g
- Karne ng kalamnan ng batang bakahilaw92 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Veal, medium fat, raw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Veal, medium fat, raw?
Ang 100 g ng Veal, medium fat, raw ay may 182 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Veal, medium fat, raw?
Ang 50 g ng Veal, medium fat, raw ay may 91 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Veal, medium fat, raw?
Ang 150 g ng Veal, medium fat, raw ay may 273 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Veal, medium fat, raw?
Ang 200 g ng Veal, medium fat, raw ay may 363 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Veal, medium fat, raw?
Ang 250 g ng Veal, medium fat, raw ay may 454 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 984 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
