Alamin ang laman ng plato mo

Veal, heart of rump, trimmed, raw

Calories at mga nutrisyon

104
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Carbs0 g
Taba1.9 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 104 kcal —
  • Protina 22 g 44%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 1.9 g 2%
  • Saturated fat 0.6 g 3%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 44.8 mg 2%
  • Cholesterol 56.6 mg 19%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.38 µg 2%
  • Bitamina E 0.27 mg 2%
  • Bitamina K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
  • Niacin (B3) 5.4 mg 34%
  • Pantothenic acid (B5) 3.1 mg 62%
  • Bitamina B6 0.27 mg 16%
  • Biotin (B7) 2.5 µg 8%
  • Folate (B9) 10.3 µg 3%
  • Bitamina B12 1.5 µg 64%
  • Choline 89.5 mg 16%

Mga mineral

  • Calcium 3.7 mg 0%
  • Iron 1.5 mg 8%
  • Magnesium 23.7 mg 6%
  • Phosphorus 207 mg 17%
  • Potassium 368 mg 8%
  • Zinc 3.3 mg 30%
  • Copper 0.08 mg 8%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenium 9.9 µg 18%
  • Iodine 0 µg 0%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g10422 g0 g1.9 g
50 g50 g5211 g0 g0.9 g
150 g150 g15633 g0 g2.8 g
200 g200 g20944 g0 g3.7 g
250 g250 g26155 g0 g4.7 g

Mga tanong tungkol sa Veal, heart of rump, trimmed, raw

Ilang calories ang nasa 100 g ng Veal, heart of rump, trimmed, raw?

Ang 100 g ng Veal, heart of rump, trimmed, raw ay may 104 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Veal, heart of rump, trimmed, raw?

Ang 50 g ng Veal, heart of rump, trimmed, raw ay may 52 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Veal, heart of rump, trimmed, raw?

Ang 150 g ng Veal, heart of rump, trimmed, raw ay may 156 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Veal, heart of rump, trimmed, raw?

Ang 200 g ng Veal, heart of rump, trimmed, raw ay may 209 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Veal, heart of rump, trimmed, raw?

Ang 250 g ng Veal, heart of rump, trimmed, raw ay may 261 kcal, 55 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 1755 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla