Alamin ang laman ng plato mo
Usbong ng trigo
Calories at mga nutrisyon
349
calorieskcal bawat 100 g
Protina28 g
Carbs31 g
Taba9.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 349 kcal —
- Protina 28 g 55%
- Carbohydrate 31 g 11%
- Taba 9.4 g 12%
- Saturated fat 1.6 g 8%
- Hibla 14 g 50%
- Asukal 16 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 28 g | 31 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 14 g | 16 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 41 g | 47 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 55 g | 63 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 69 g | 79 g | 24 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tumutubong trigo198 kcal / 100 g
- Wheatgerm352 kcal / 100 g
- Langis ng wheat germ884 kcal / 100 g
- Mga butil ng trigo315 kcal / 100 g
- Tinapay na may sprouted wheatkomersyal264 kcal / 100 g
- Usbong ng lentil125 kcal / 100 g
- Sibol ng alfalfa11 kcal / 100 g
- Tinapay na may mikrobyo ng trigo220 kcal / 100 g
- Usbong ng gisantes23 kcal / 100 g
- Alfalfa sprouts32 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Usbong ng trigo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Usbong ng trigo?
Ang 100 g ng Usbong ng trigo ay may 349 kcal, 28 g na protina, 31 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Usbong ng trigo?
Ang 50 g ng Usbong ng trigo ay may 175 kcal, 14 g na protina, 16 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Usbong ng trigo?
Ang 150 g ng Usbong ng trigo ay may 524 kcal, 41 g na protina, 47 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Usbong ng trigo?
Ang 200 g ng Usbong ng trigo ay may 698 kcal, 55 g na protina, 63 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Usbong ng trigo?
Ang 250 g ng Usbong ng trigo ay may 873 kcal, 69 g na protina, 79 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Pinagmulan: slv 708 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
