Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 152 kcal —
  • Protina 0.2 g 0%
  • Carbohydrate 12 g 4%
  • Taba 0 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 1.1 g —
  • Sodium 9 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina E 0 mg 0%
  • Bitamina K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0.21 mg 1%
  • Pantothenic acid (B5) 0.03 mg 1%
  • Bitamina B6 0 mg 0%
  • Folate (B9) 0 µg 0%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 8 mg 1%
  • Iron 0.24 mg 1%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Phosphorus 9 mg 1%
  • Potassium 92 mg 2%
  • Zinc 0.07 mg 1%
  • Copper 0.05 mg 5%
  • Manganese 0.12 mg 5%
  • Selenium 0.5 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1520.2 g12 g0 g
1 bahagi29.5 g450.1 g3.4 g0 g
2 bahagi59 g900.1 g6.9 g0 g
½ bahagi14.8 g220 g1.7 g0 g
3 bahagi88.5 g1350.2 g10 g0 g
4 bahagi118 g1790.2 g14 g0 g
50 g50 g760.1 g5.8 g0 g
150 g150 g2280.3 g18 g0 g
200 g200 g3040.4 g23 g0 g
250 g250 g3800.5 g29 g0 g

Mga tanong tungkol sa Tuyong alaksus

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tuyong alaksus?

Ang 100 g ng Tuyong alaksus ay may 152 kcal, 0.2 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (29.5 g) ng Tuyong alaksus?

Ang 1 bahagi (29.5 g) ng Tuyong alaksus ay may 45 kcal, 0.1 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (59 g) ng Tuyong alaksus?

Ang 2 bahagi (59 g) ng Tuyong alaksus ay may 90 kcal, 0.1 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.8 g) ng Tuyong alaksus?

Ang ½ bahagi (14.8 g) ng Tuyong alaksus ay may 22 kcal, 0 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (88.5 g) ng Tuyong alaksus?

Ang 3 bahagi (88.5 g) ng Tuyong alaksus ay may 135 kcal, 0.2 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (118 g) ng Tuyong alaksus?

Ang 4 bahagi (118 g) ng Tuyong alaksus ay may 179 kcal, 0.2 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tuyong alaksus?

Ang 50 g ng Tuyong alaksus ay may 76 kcal, 0.1 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tuyong alaksus?

Ang 150 g ng Tuyong alaksus ay may 228 kcal, 0.3 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 175112 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla