Alamin ang laman ng plato mo
Triggerfish
Calories at mga nutrisyon
isda sa tubig-alat, pinirito (sa langis ng toyo), may asin
129
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs0 g
Taba5.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 129 kcal —
- Protina 20 g 39%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 5.7 g 7%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 20 g | 0 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 9.8 g | 0 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 29 g | 0 g | 8.5 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 39 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 49 g | 0 g | 14 g |
Mga kahawig na pagkain
- Isdang gatilyotubig-alat, nilaga (kasama ang sibuyas, kamatis at siling-paminta), may mantika, walang asin138 kcal / 100 g
- Pritong puting isdamula sa tubig-alat, may langis ng soya, may asin151 kcal / 100 g
- Puting isdang-dagatbinalot sa mumo ng tinapay (itlog at breadcrumbs), pinirito (sa langis ng soya), may asin289 kcal / 100 g
- Tunasariwa, pinirito (sa langis ng toyo), may asin156 kcal / 100 g
- Fillet ng kingfishisda sa alat, pinirito sa langis ng soya, walang asin101 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Triggerfish
Ilang calories ang nasa 100 g ng Triggerfish?
Ang 100 g ng Triggerfish ay may 129 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Triggerfish?
Ang 50 g ng Triggerfish ay may 65 kcal, 9.8 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Triggerfish?
Ang 150 g ng Triggerfish ay may 194 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Triggerfish?
Ang 200 g ng Triggerfish ay may 258 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Triggerfish?
Ang 250 g ng Triggerfish ay may 323 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0186E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
