Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay na spelta na may buto ng kalabasa
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 248 kcal —
- Protina 9.6 g 19%
- Carbohydrate 41 g 15%
- Taba 4 g 5%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 4.9 g 18%
- Asukal 0.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 9.6 g | 41 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 4.8 g | 21 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 14 g | 62 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 19 g | 82 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 24 g | 103 g | 10 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tinapay na spelta na may mga butong may langis246 kcal / 100 g
- Buong-butil na tinapay na may buto ng kalabasa231 kcal / 100 g
- Tinapay na spelta na may mga mani253 kcal / 100 g
- Wholemeal na rolyong tinapay na espeltamay buto ng kalabasa299 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na may buto ng kalabasa296 kcal / 100 g
- Magaspang na giniling na buong butil na tinapay na trigo na may buto ng kalabasabuong butil, magaspang, may buto ng kalabasa276 kcal / 100 g
- Pinong wholemeal na tinapay na trigo na may buto ng kalabasawholemeal, pino, may buto ng kalabasa274 kcal / 100 g
- Buong-butil na tinapay na may buto ng sunflower230 kcal / 100 g
- Kayumangging tinapay na trigomay buto ng kalabasa278 kcal / 100 g
- Roll na trigo-rye na may buto ng kalabasamahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo304 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay na spelta na may buto ng kalabasa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay na spelta na may buto ng kalabasa?
Ang 100 g ng Tinapay na spelta na may buto ng kalabasa ay may 248 kcal, 9.6 g na protina, 41 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay na spelta na may buto ng kalabasa?
Ang 50 g ng Tinapay na spelta na may buto ng kalabasa ay may 124 kcal, 4.8 g na protina, 21 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay na spelta na may buto ng kalabasa?
Ang 150 g ng Tinapay na spelta na may buto ng kalabasa ay may 372 kcal, 14 g na protina, 62 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay na spelta na may buto ng kalabasa?
Ang 200 g ng Tinapay na spelta na may buto ng kalabasa ay may 496 kcal, 19 g na protina, 82 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay na spelta na may buto ng kalabasa?
Ang 250 g ng Tinapay na spelta na may buto ng kalabasa ay may 620 kcal, 24 g na protina, 103 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) B710600 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
