Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay na spelta na may mga butong may langis
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 246 kcal —
- Protina 9.1 g 18%
- Carbohydrate 41 g 15%
- Taba 4 g 5%
- Saturated fat 0.7 g 4%
- Hibla 5.1 g 18%
- Asukal 0.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 9.1 g | 41 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4.6 g | 21 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 14 g | 62 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 18 g | 82 g | 7.9 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 23 g | 103 g | 9.9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tinapay na spelta na may buto ng kalabasa248 kcal / 100 g
- Tinapay na spelta na may mga mani253 kcal / 100 g
- Buong-butil na tinapay na may mga buto ng langis229 kcal / 100 g
- Wholemeal na rolyong tinapay na espeltamay mga buto ng langis297 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na may mga buto ng langis294 kcal / 100 g
- Buong-butil na tinapay na may buto ng kalabasa231 kcal / 100 g
- Magaspang na giniling na buong butil na tinapay na trigo na may mga butobuong butil, magaspang, may mga buto276 kcal / 100 g
- Pinong wholemeal na tinapay na trigo na may mga butowholemeal, pino, may mga buto273 kcal / 100 g
- Whole-wheat crispbreadmay mga buto ng oilseed433 kcal / 100 g
- Malutong na tinapay na espelta395 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay na spelta na may mga butong may langis
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay na spelta na may mga butong may langis?
Ang 100 g ng Tinapay na spelta na may mga butong may langis ay may 246 kcal, 9.1 g na protina, 41 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay na spelta na may mga butong may langis?
Ang 50 g ng Tinapay na spelta na may mga butong may langis ay may 123 kcal, 4.6 g na protina, 21 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay na spelta na may mga butong may langis?
Ang 150 g ng Tinapay na spelta na may mga butong may langis ay may 369 kcal, 14 g na protina, 62 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay na spelta na may mga butong may langis?
Ang 200 g ng Tinapay na spelta na may mga butong may langis ay may 492 kcal, 18 g na protina, 82 g na carbohydrate at 7.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay na spelta na may mga butong may langis?
Ang 250 g ng Tinapay na spelta na may mga butong may langis ay may 615 kcal, 23 g na protina, 103 g na carbohydrate at 9.9 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) B710800 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
