Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay na may pasas
Calories at mga nutrisyon
pinayaman, toasted
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 297 kcal —
- Protina 8.6 g 17%
- Carbohydrate 52 g 19%
- Taba 4.8 g 6%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 4.7 g 17%
- Asukal 6.2 g —
- Sodium 377 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0.4 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.31 mg 2%
- Bitamina K 1.9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.29 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0.39 mg 30%
- Niacin (B3) 3.4 mg 21%
- Pantothenic acid (B5) 0.27 mg 5%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Folate (B9) 98 µg 25%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 15.9 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 72 mg 6%
- Iron 3.2 mg 18%
- Magnesium 28 mg 7%
- Phosphorus 118 mg 9%
- Potassium 246 mg 5%
- Zinc 0.78 mg 7%
- Copper 0.22 mg 24%
- Manganese 0.55 mg 24%
- Selenium 21.7 µg 39%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 8.6 g | 52 g | 4.8 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 84 | 2.4 g | 15 g | 1.4 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 168 | 4.9 g | 30 g | 2.7 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 42 | 1.2 g | 7.4 g | 0.7 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 253 | 7.3 g | 44 g | 4.1 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 337 | 9.8 g | 59 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4.3 g | 26 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 13 g | 78 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 17 g | 104 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 22 g | 131 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Komersyal na puting tinapay na may pasasmay mga pasas, komersyal, toasted320 kcal / 100 g
- Pudding na tinapay na may pasasmay pasas, gawa sa bahay153 kcal / 100 g
- Cinnamon-raisin bageltoasted294 kcal / 100 g
- Cookies na pasasmalambot na uri401 kcal / 100 g
- Puting tinapay na trigo na may pasas272 kcal / 100 g
- Bagel na may canela at pasasmay kanela at pasas274 kcal / 100 g
- Tinapaykomersiyal, may idinagdag na pinatuyong prutas, inihaw295 kcal / 100 g
- Keyk na may pasas384 kcal / 100 g
- Tinapay na ryetostado284 kcal / 100 g
- English muffin na may pasas at cinnamonapple cinnamon, toasted276 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay na may pasas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay na may pasas?
Ang 100 g ng Tinapay na may pasas ay may 297 kcal, 8.6 g na protina, 52 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Tinapay na may pasas?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Tinapay na may pasas ay may 84 kcal, 2.4 g na protina, 15 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Tinapay na may pasas?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Tinapay na may pasas ay may 168 kcal, 4.9 g na protina, 30 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Tinapay na may pasas?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Tinapay na may pasas ay may 42 kcal, 1.2 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Tinapay na may pasas?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Tinapay na may pasas ay may 253 kcal, 7.3 g na protina, 44 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Tinapay na may pasas?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Tinapay na may pasas ay may 337 kcal, 9.8 g na protina, 59 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay na may pasas?
Ang 50 g ng Tinapay na may pasas ay may 149 kcal, 4.3 g na protina, 26 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay na may pasas?
Ang 150 g ng Tinapay na may pasas ay may 446 kcal, 13 g na protina, 78 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172681 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
