Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay na may malted na trigo
Calories at mga nutrisyon
malted na trigo
238
calorieskcal bawat 100 g
Protina10 g
Carbs43 g
Taba4.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 238 kcal —
- Protina 10 g 20%
- Carbohydrate 43 g 16%
- Taba 4.2 g 5%
- Saturated fat 1.1 g 5%
- Hibla 4.4 g 16%
- Asukal 3 g —
- Sodium 370 mg 16%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.23 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 2.7 mg 17%
- Pantothenic acid (B5) 0.51 mg 10%
- Bitamina B6 0.19 mg 11%
- Biotin (B7) 0.7 µg 2%
- Folate (B9) 78 µg 20%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 209 mg 16%
- Iron 1.9 mg 11%
- Magnesium 39 mg 9%
- Phosphorus 138 mg 11%
- Potassium 191 mg 4%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Copper 0.18 mg 20%
- Manganese 0.82 mg 36%
- Selenium 4 µg 7%
- Iodine 8 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 10 g | 43 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5 g | 21 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 15 g | 64 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 20 g | 85 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 25 g | 107 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tinapay na may malt na trigo237 kcal / 100 g
- Buong-granong tinapaybuong-butil244 kcal / 100 g
- Tinapay na maltang trigo249 kcal / 100 g
- Bilog na tinapay na trigomay sibuyas299 kcal / 100 g
- Rolyong trigomay mga buto ng mirasol298 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na trigo288 kcal / 100 g
- Malambot na whole wheat roll247 kcal / 100 g
- Maliit na baguette na trigo289 kcal / 100 g
- Dinner roll na trigotrigo273 kcal / 100 g
- Kayumangging malambot na tinapaykayumanggi, malambot236 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay na may malted na trigo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay na may malted na trigo?
Ang 100 g ng Tinapay na may malted na trigo ay may 238 kcal, 10 g na protina, 43 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay na may malted na trigo?
Ang 50 g ng Tinapay na may malted na trigo ay may 119 kcal, 5 g na protina, 21 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay na may malted na trigo?
Ang 150 g ng Tinapay na may malted na trigo ay may 357 kcal, 15 g na protina, 64 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay na may malted na trigo?
Ang 200 g ng Tinapay na may malted na trigo ay may 476 kcal, 20 g na protina, 85 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay na may malted na trigo?
Ang 250 g ng Tinapay na may malted na trigo ay may 595 kcal, 25 g na protina, 107 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 11-984 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
