Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 262 kcal —
  • Protina 9.2 g 18%
  • Carbohydrate 55 g 20%
  • Taba 2.2 g 3%
  • Saturated fat 0.5 g 3%
  • Hibla 2.9 g 10%
  • Asukal 2.7 g —
  • Sodium 400 mg 17%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.23 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0.22 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacin (B3) 2 mg 13%
  • Pantothenic acid (B5) 0.42 mg 8%
  • Bitamina B6 0.03 mg 2%
  • Biotin (B7) 0.9 µg 3%
  • Folate (B9) 31 µg 8%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 177 mg 14%
  • Iron 1.7 mg 9%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Phosphorus 104 mg 8%
  • Potassium 164 mg 3%
  • Zinc 0.9 mg 8%
  • Copper 0.13 mg 14%
  • Manganese 0.53 mg 23%
  • Selenium 4 µg 7%
  • Iodine 4 µg 3%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g2629.2 g55 g2.2 g
50 g50 g1314.6 g28 g1.1 g
150 g150 g39314 g82 g3.3 g
200 g200 g52418 g110 g4.4 g
250 g250 g65523 g137 g5.5 g

Mga tanong tungkol sa Puting malutong na tinapay

Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting malutong na tinapay?

Ang 100 g ng Puting malutong na tinapay ay may 262 kcal, 9.2 g na protina, 55 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting malutong na tinapay?

Ang 50 g ng Puting malutong na tinapay ay may 131 kcal, 4.6 g na protina, 28 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting malutong na tinapay?

Ang 150 g ng Puting malutong na tinapay ay may 393 kcal, 14 g na protina, 82 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting malutong na tinapay?

Ang 200 g ng Puting malutong na tinapay ay may 524 kcal, 18 g na protina, 110 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting malutong na tinapay?

Ang 250 g ng Puting malutong na tinapay ay may 655 kcal, 23 g na protina, 137 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 11-985 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla