Alamin ang laman ng plato mo
Timplang tsaa
Calories at mga nutrisyon
may gatas
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 38 kcal —
- Protina 1.7 g 3%
- Carbohydrate 2.5 g 1%
- Taba 2.4 g 3%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 2.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1.7 g | 2.5 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.9 g | 1.2 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 2.6 g | 3.7 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 3.4 g | 4.9 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 4.3 g | 6.1 g | 5.9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Kapemay gatas38 kcal / 100 g
- Tsaabinrew1 kcal / 100 g
- Salubong0 kcal / 100 g
- Itim na tsaapinakuluang tsaa, may gatas na 3.5% ang taba at asukal9 kcal / 100 g
- Tsaa na halamang-gamotpinaglagaan, 3.5% taba2 kcal / 100 g
- Tsaang iniwawalang idinagdag na asukal0 kcal / 100 g
- Brew ng kapewalang caffeine, may gatas na 3.5% ang taba3 kcal / 100 g
- Tsaang luntibinubugbog1 kcal / 100 g
- Tsaaing itim5% na pagbabad26 kcal / 100 g
- Inuming may katasinianda, walang idinagdag na asukal1 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Timplang tsaa
Gaano katagal ibabad ang dahon o tea bag para sa timplang tsaa?
Para sa itim na tsaa, buhusan ng bagong-kulong tubig at ibabad nang 3–5 minuto; para sa lunti, gumamit ng tubig na mga 80 °C at ibabad nang 2–3 minuto para hindi gaanong pumait. Sundin ang oras sa pakete kung nakasaad.
Paano gumawa ng malamig na timplang tsaa?
Ibabad ang tsaa sa mainit na tubig gaya ng dati, alisin ang dahon o tea bag, at palamigin bago ibuhos sa yelo para hindi agad lumabnaw. Para sa cold brew, ilagay ang tsaa sa malamig na tubig sa refrigerator nang 6–12 oras, saka salain.
Gaano katagal puwedeng itago ang timplang tsaa?
Ilagay agad sa malinis at takip na lalagyan sa refrigerator, at inumin sa loob ng 3–4 na araw. Huwag iwan sa temperatura ng kuwarto nang lampas 2 oras.
Ano ang masarap ipares sa timplang tsaa?
Bagay ang itim na tsaa sa tinapay, biskwit at kakaning may niyog o kanela; mas banayad na lunti naman sa pagkaing hindi matapang ang lasa, gaya ng isda o gulay. Puwede ring lagyan ng kalamansi o luya.
Ano ang pagkakaiba ng timplang tsaa at tsaang halamang-gamot?
Karaniwang mula sa dahon ng halamang-tsaa ang timplang tsaa, samantalang ang tsaang halamang-gamot ay binababad mula sa ibang dahon, bulaklak, ugat o pampalasa, gaya ng yerba buena o luya. Magkakaiba ang lasa at paraan ng pagbabad ng mga ito.
Puwede bang gawing timplang tsaa ang dahon sa halip na tea bag?
Oo. Gumamit ng salaan o teapot na may infuser; salain agad kapag sapat na ang pagbabad para hindi pumait ang lasa. Kung wala kang salaan, puwedeng gumamit ng malinis na tela na pangkain.
Pinagmulan: BEDCA (Spain) 1094 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
