Alamin ang laman ng plato mo
Tsaa
Calories at mga nutrisyon
binrew
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 1 kcal —
- Protina 0 g 0%
- Carbohydrate 0.3 g 0%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0 mg 0%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0.01 mg 0%
- Bitamina B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 0.4 mg 0%
Mga mineral
- Calcium 0 mg 0%
- Iron 0.02 mg 0%
- Magnesium 3 mg 1%
- Phosphorus 1 mg 0%
- Potassium 37 mg 1%
- Zinc 0.02 mg 0%
- Copper 0.01 mg 1%
- Manganese 0.22 mg 10%
- Selenium 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 1 | 0 g | 0.3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 1 | 0 g | 0.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 2 | 0 g | 0.5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 2 | 0 g | 0.6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 3 | 0 g | 0.8 g | 0 g |
Mga kahawig na pagkain
- Berdeng tsaatinimpla, karaniwan1 kcal / 100 g
- Itim na tsaahanda nang inumin0 kcal / 100 g
- Tsaa ng chamomilebinabad1 kcal / 100 g
- Tsaa ng chai0 kcal / 100 g
- Tsaa ng yerbainihanda1 kcal / 100 g
- Tsaang luntibinubugbog1 kcal / 100 g
- Tsaang iniwawalang idinagdag na asukal0 kcal / 100 g
- Green teabinimpok, walang kapeina0 kcal / 100 g
- Tsongkang oolongpinakuluan1 kcal / 100 g
- Tsaaing itim5% na pagbabad26 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tsaa
Paano magtimpla ng tsaa para hindi mapait?
Para sa itim na tsaa, buhusan ang dahon o tea bag ng kumukulong tubig at ibabad nang 3–5 minuto. Para sa berdeng tsaa, gumamit ng tubig na 70–80 °C at ibabad nang 2–3 minuto; masyadong mainit o matagal na pagbabad ang madalas nagpapapait dito.
Paano gumawa ng iced tea sa bahay?
Maghanda ng tsaa na mas matapang kaysa karaniwan, palamigin, saka ibuhos sa basong may yelo. Magdagdag ng hiwa ng lemon o kaunting asukal kung gusto; huwag iwan ang timplang tsaa sa temperatura ng kuwarto nang matagal.
Paano itago ang dahon o tea bag para manatiling mabango?
Itago ang tuyong tsaa sa lalagyang mahigpit ang takip, sa malamig at tuyong aparador na malayo sa liwanag at mga pagkaing matapang ang amoy. Iwasang ilagay sa tabi ng kalan o sa refrigerator, kung saan maaari itong masingawan o sumipsip ng amoy.
Ano ang masarap ipares sa tsaa?
Bagay ang itim na tsaa sa pandesal, biskwit at tinapay na may gatas; mas banayad na berdeng tsaa naman ang puwedeng ipares sa magagaan na meryenda. Sa maraming tahanan, nilalagyan din ito ng gatas, lemon o luya.
Pareho ba ang tsaa at tsaa ng chamomile?
Hindi: ang karaniwang tsaa ay mula sa dahon ng halamang *Camellia sinensis*, samantalang ang tsaa ng chamomile ay tinimpla mula sa bulaklak ng ibang halaman. Kaya tinatawag na herbal tea ang chamomile, kahit pareho silang iniinom bilang mainit na timpla.
Ano ang kaibahan ng berdeng tsaa at itim na tsaa?
Pareho silang mula sa halamang *Camellia sinensis*, pero magkaiba ang pagproseso ng dahon: hindi gaanong pinaiitim ang dahon ng berdeng tsaa, samantalang mas pinai-oxidize ang dahon ng itim na tsaa. Dahil dito, mas banayad at damuhana ang lasa ng una, at mas buo at malalim ang lasa ng ikalawa.
Maaari bang gamitin muli ang tea bag?
Puwedeng ibabad muli ang tea bag, pero mas mahina na ang kasunod na timpla at karaniwang kulang sa lasa. Mas mainam na gamitin agad ang tea bag sa parehong sesyon kaysa itabi itong basa para sa ibang pagkakataon.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 2909 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
