Alamin ang laman ng plato mo
Smoothie
Calories at mga nutrisyon
inuming walang gas, na may puré ng prutas, uri ng smoothie, nilalaman ng prutas >= 50%, walang idinagdag na asukal, pinalamig
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 68 kcal —
- Protina 0.8 g 2%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Taba 1.5 g 2%
- Saturated fat 1.1 g 6%
- Hibla 1.4 g 5%
- Asukal 12 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 0.8 g | 12 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.4 g | 6.1 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 1.2 g | 18 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 135 | 1.6 g | 24 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 169 | 2 g | 30 g | 3.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Berry smoothiepinayaman ng bitamina C50 kcal / 100 g
- Fruit smoothie48 kcal / 100 g
- Smoothie na gawa sa katas ng prutasginawa gamit ang katas ng prutas at dagdag na prutas49 kcal / 100 g
- Smoothie ng strawberrygatas na buo, walang asukal54 kcal / 100 g
- Mango smoothiemay whole milk, walang asukal64 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Smoothie
Ilang calories ang nasa 100 g ng Smoothie?
Ang 100 g ng Smoothie ay may 68 kcal, 0.8 g na protina, 12 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Smoothie?
Ang 50 g ng Smoothie ay may 34 kcal, 0.4 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Smoothie?
Ang 150 g ng Smoothie ay may 101 kcal, 1.2 g na protina, 18 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Smoothie?
Ang 200 g ng Smoothie ay may 135 kcal, 1.6 g na protina, 24 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Smoothie?
Ang 250 g ng Smoothie ay may 169 kcal, 2 g na protina, 30 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 18300 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
