Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 186 kcal —
  • Protina 7.9 g 16%
  • Carbohydrate 20 g 7%
  • Taba 0.5 g 1%
  • Saturated fat 0.1 g 1%
  • Hibla 35 g 123%
  • Asukal 20 g —
  • Sodium 3100 mg 135%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 73.3 µg 8%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.87 mg 6%
  • Thiamin (B1) 0.21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0.32 mg 25%
  • Niacin (B3) 1.5 mg 9%
  • Bitamina B6 0.01 mg 1%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 64.6 mg 12%

Mga mineral

  • Calcium 680 mg 52%
  • Iron 3.3 mg 18%
  • Magnesium 610 mg 145%
  • Phosphorus 250 mg 20%
  • Potassium 7500 mg 160%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Copper 0.5 mg 56%
  • Manganese 1 mg 43%
  • Selenium 0.7 µg 1%
  • Iodine 36000 µg 24000%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1867.9 g20 g0.5 g
50 g50 g934 g10 g0.3 g
150 g150 g27812 g30 g0.8 g
200 g200 g37116 g40 g1 g
250 g250 g46420 g50 g1.3 g

Mga tanong tungkol sa Seaweed, kombu, dried

Ilang calories ang nasa 100 g ng Seaweed, kombu, dried?

Ang 100 g ng Seaweed, kombu, dried ay may 186 kcal, 7.9 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Seaweed, kombu, dried?

Ang 50 g ng Seaweed, kombu, dried ay may 93 kcal, 4 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Seaweed, kombu, dried?

Ang 150 g ng Seaweed, kombu, dried ay may 278 kcal, 12 g na protina, 30 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Seaweed, kombu, dried?

Ang 200 g ng Seaweed, kombu, dried ay may 371 kcal, 16 g na protina, 40 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Seaweed, kombu, dried?

Ang 250 g ng Seaweed, kombu, dried ay may 464 kcal, 20 g na protina, 50 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 1204 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla