Alamin ang laman ng plato mo
Sandwich
Calories at mga nutrisyon
may tradisyonal na hiniwang tinapay, may inihaw na dibdib ng manok na walang mantika at asin, hilaw na karot, kamatis, sarsa ng yogurt at iceberg lettuce
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 139 kcal —
- Protina 12 g 23%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 2.4 g 3%
- Hibla 1.6 g 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 12 g | 17 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5.8 g | 8.5 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 17 g | 26 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 23 g | 34 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 29 g | 43 g | 6.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sandwich na may kesona may kesong taga-Brazil, iceberg lettuce, hilaw na karot, kamatis, na may mayonnaise, hilaw165 kcal / 100 g
- Grilled chicken sandwichfast food, filet, na may lettuce, kamatis, at palaman182 kcal / 100 g
- Sandwich na inihaw na dibdib ng manokinihaw na dibdib ng manok, walang mantika, may asin226 kcal / 100 g
- Sandwich na may manoktinapay na whole wheat, na may inihaw na dibdib ng manok, walang langis, walang asin, hilaw na karot, kamatis, mayonnaise, iceberg lettuce, hilaw200 kcal / 100 g
- Sandwich na manokinihaw na dibdib ng manok, tinapay, may litsugas at kamatis209 kcal / 100 g
- Inihaw na sanwitstradisyonal na hiniwang tinapay, may lutong ham, kesong mozzarella at margarina268 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat sliced bread with grilled chicken breast raw carrot tomato yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Sandwich tradicional slidec bread with grilled chicken breast raw carrot tomato mayonnaise and iceberg lettuce202 kcal / 100 g
- Sandwich pita bread with breast chicken grilled iceberg lettuce raw carrot tomato and yogurt sauce without oil and salt148 kcal / 100 g
- Sandwich na may lettuce kamatis at karottinapay na buong trigo, na may sarsa ng yogurt149 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sandwich
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sandwich?
Ang 100 g ng Sandwich ay may 139 kcal, 12 g na protina, 17 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sandwich?
Ang 50 g ng Sandwich ay may 70 kcal, 5.8 g na protina, 8.5 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sandwich?
Ang 150 g ng Sandwich ay may 209 kcal, 17 g na protina, 26 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sandwich?
Ang 200 g ng Sandwich ay may 278 kcal, 23 g na protina, 34 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sandwich?
Ang 250 g ng Sandwich ay may 348 kcal, 29 g na protina, 43 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0326A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
