Alamin ang laman ng plato mo
Sabaw ng talaba
Calories at mga nutrisyon
de lata, inihanda na may katumbas na dami ng tubig
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 24 kcal —
- Protina 0.9 g 2%
- Carbohydrate 1.7 g 1%
- Taba 1.6 g 2%
- Saturated fat 1 g 5%
- Sodium 407 mg 18%
- Cholesterol 6 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 8 µg 1%
- Bitamina C 1.3 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niacin (B3) 0.1 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.05 mg 1%
- Bitamina B6 0.01 mg 0%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Bitamina B12 0.91 µg 38%
Mga mineral
- Calcium 9 mg 1%
- Iron 0.41 mg 2%
- Magnesium 2 mg 0%
- Phosphorus 20 mg 2%
- Potassium 20 mg 0%
- Zinc 4.3 mg 39%
- Copper 0.66 mg 73%
- Manganese 0.15 mg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0.9 g | 1.7 g | 1.6 g |
| 1 bahagi | 241 g | 58 | 2.1 g | 4.1 g | 3.8 g |
| 2 bahagi | 482 g | 116 | 4.2 g | 8.1 g | 7.7 g |
| ½ bahagi | 120.5 g | 29 | 1 g | 2 g | 1.9 g |
| 3 bahagi | 723 g | 174 | 6.3 g | 12 g | 12 g |
| 4 bahagi | 964 g | 231 | 8.4 g | 16 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.4 g | 0.8 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 1.3 g | 2.5 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 1.7 g | 3.4 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 2.2 g | 4.2 g | 4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sarsa ng talabahanda nang kainin51 kcal / 100 g
- Sabaw na chowder ng tulya na istilong Manhattande-lata, inihanda sa pantay na dami ng tubig30 kcal / 100 g
- Sopas na krem ng hiponnaka-lata, inihanda na may pantay na dami ng tubig36 kcal / 100 g
- Sabaw ng kesonaka-lata, inihanda sa pantay na dami ng tubig63 kcal / 100 g
- Sopang tomato bisquede-lata, inihanda sa pantay na dami ng tubig50 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sabaw ng talaba
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sabaw ng talaba?
Ang 100 g ng Sabaw ng talaba ay may 24 kcal, 0.9 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (241 g) ng Sabaw ng talaba?
Ang 1 bahagi (241 g) ng Sabaw ng talaba ay may 58 kcal, 2.1 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (482 g) ng Sabaw ng talaba?
Ang 2 bahagi (482 g) ng Sabaw ng talaba ay may 116 kcal, 4.2 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (120.5 g) ng Sabaw ng talaba?
Ang ½ bahagi (120.5 g) ng Sabaw ng talaba ay may 29 kcal, 1 g na protina, 2 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (723 g) ng Sabaw ng talaba?
Ang 3 bahagi (723 g) ng Sabaw ng talaba ay may 174 kcal, 6.3 g na protina, 12 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (964 g) ng Sabaw ng talaba?
Ang 4 bahagi (964 g) ng Sabaw ng talaba ay may 231 kcal, 8.4 g na protina, 16 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sabaw ng talaba?
Ang 50 g ng Sabaw ng talaba ay may 12 kcal, 0.4 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sabaw ng talaba?
Ang 150 g ng Sabaw ng talaba ay may 36 kcal, 1.3 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 174560 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
