Alamin ang laman ng plato mo
sabaw ng cream ng patatas
Calories at mga nutrisyon
de-lata, puro, na may 2% gatas ng taba
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 55 kcal —
- Protina 2.4 g 5%
- Carbohydrate 6.8 g 2%
- Taba 1.9 g 2%
- Saturated fat 1.1 g 5%
- Hibla 0.2 g 1%
- Asukal 1.9 g —
- Sodium 429 mg 19%
- Cholesterol 6 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 10 µg 1%
- Bitamina C 0.5 mg 1%
- Bitamina D 0.52 µg 3%
- Bitamina E 1 mg 7%
- Bitamina K 0.14 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
- Niacin (B3) 0.26 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.51 mg 10%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 3.7 µg 1%
- Bitamina B12 0.2 µg 8%
Mga mineral
- Calcium 68 mg 5%
- Iron 0.22 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphorus 66 mg 5%
- Potassium 131 mg 3%
- Zinc 0.45 mg 4%
- Copper 0.11 mg 12%
- Manganese 0.15 mg 7%
- Selenium 5.9 µg 11%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 2.4 g | 6.8 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1.2 g | 3.4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 3.5 g | 10 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 4.7 g | 14 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 5.9 g | 17 g | 4.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sopas na may kremang manokde-lata, kondensada, dinagdagan ng gatas na may 2% taba79 kcal / 100 g
- Cream of mushroom soupde lata, condensed, may dagdag na 2% fat milk68 kcal / 100 g
- Sabaw ng cream ng sibuyasde-lata, puro, na may 2% gatas ng taba69 kcal / 100 g
- Sopang krema ng kintsaynaka-lata, kondisiyonado, mababa ang taba, dagdag na 2% gatas ng taba51 kcal / 100 g
- Sabaw ng cream ng brokulinaka-lata, condensada, mababa ang taba, may dagdag na 2% M.F. gatas54 kcal / 100 g
- Cream of chicken soupde latang, condensed, mababa ang sodium58 kcal / 100 g
- Crem of asparagus soupde lata, condensed, may dagdag na gatas na 2% taba60 kcal / 100 g
- Sopas ng cream ng manokde-lata, kondensada90 kcal / 100 g
- Kremang sopas na gulaykondensada, de lata63 kcal / 100 g
- Sarsa ng sabaw na may creamhanda nang kainin62 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa sabaw ng cream ng patatas
Ilang calories ang nasa 100 g ng sabaw ng cream ng patatas?
Ang 100 g ng sabaw ng cream ng patatas ay may 55 kcal, 2.4 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng sabaw ng cream ng patatas?
Ang 50 g ng sabaw ng cream ng patatas ay may 28 kcal, 1.2 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng sabaw ng cream ng patatas?
Ang 150 g ng sabaw ng cream ng patatas ay may 83 kcal, 3.5 g na protina, 10 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng sabaw ng cream ng patatas?
Ang 200 g ng sabaw ng cream ng patatas ay may 110 kcal, 4.7 g na protina, 14 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng sabaw ng cream ng patatas?
Ang 250 g ng sabaw ng cream ng patatas ay may 138 kcal, 5.9 g na protina, 17 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5263 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
